因此，大家選購LED燈具的時候，切記注意“頻閃”問題。近年來市面上已經出現了很多無頻閃的“護眼臺燈”。通常情況下我們肉眼無法檢測是否有“頻閃”，但是我們可以巧妙地使用手機進行檢測，也就是打開手機的攝像頭對準LED燈具，如果出現高頻率的閃爍的話，就證明這款LED燈具可能存在嚴重的“頻閃”問題。
形成“頻閃”的原因在于光源強度的快速變化。實際上，無論是傳統燈具還是LED燈具，只要在交流電驅動下工作都會產生閃爍，而是否存在“頻閃”問題就決定于閃爍的速度和幅度。閃爍對在觀察范圍內的移動物有顯著的作用，在閃爍的照明下物體可能會出現離散的狀態而不是連續的，這種效應就稱為“頻閃”。
不過需要注意的是，用手機攝像頭檢測LED燈具是否護眼，這種方法雖然有一定的依據，但是并不嚴謹。因為這種方法主要依靠手機屏幕刷新頻率判斷燈具的“頻閃”，所以受到手機屏幕刷新率和距離等因素的影響。此外，沒有“頻閃”的臺燈并不一定就是護眼臺燈，因為護眼臺燈還與色溫、顯色指數和光通量等多種因素有關。現在很多所謂的“護眼臺燈”都未經過嚴格的科學論證和公正的第三方檢測，而且市面上用來驗證頻閃的旋轉陀螺方法非常粗略，無法獲得量化的準確結果，因此購買“護眼臺燈”的時候也需要注意。
